Headspace donne aux adolescents américains un accès gratuit à son application de santé mentale | Engagé

Headspace donne aux adolescents américains un accès gratuit à son application de santé mentale |  Engagé

Après avoir proposé des exercices de santé mentale gratuits au début de la pandémie, Headspace a annoncé qu'il ouvrait gratuitement son service à un groupe particulièrement vulnérable aux stresseurs mentaux : les adolescents. La nouvelle initiative Headspace for Teens de la société est assez simple : les enfants entre 13 et 18 ans pourront accéder gratuitement à une sélection d'exercices, y compris des choses pour vous aider à réduire le stress, à se concentrer sur la pleine conscience et à mieux dormir. La seule exigence est qu'ils s'inscrivent pour devenir membres des organisations à but non lucratif axées sur les jeunes, Bring Change to Mind ou Peer Health Exchange. Headspace dit qu'il prévoit également d'étendre l'offre gratuite dans le monde entier en s'associant à davantage d'organisations à but non lucratif.

« Grâce à nos recherches, nous constatons que les adolescents d'aujourd'hui sont soumis à beaucoup de stress et d'expérience des niveaux élevés d'anxiété en raison des exigences de l'école, de leur travail, des activités parascolaires, de la vie sociale et d'une incertitude générale quant à leur avenir », a déclaré Alice Nathoo, responsable de l'impact social chez Headspace, dans un communiqué. «Même si de nombreux adolescents ont une connaissance et un vocabulaire des problèmes de santé mentale, cela ne se traduit pas toujours en action.»

Headspace for Teens suit un programme similaire visant à apporter un soutien en matière de santé mentale aux éducateurs Pour toucher un public plus large, la société a également créé trois émissions pour Netflix, dont une entrée interactive similaire à Black Mirror : Bandersnatch.

Étant donné à quel point le monde peut être anxiogène de nos jours, il est logique que Headspace donne aux gens un avant-goût des avantages de la méditation, de la détente et des habitudes de sommeil solides. notre guide pour trouver un soutien en santé mentale à domicile pendant la pandémie – mais les offres de Headspace ont toujours le potentiel d'aider de nombreuses personnes.

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